ملاك الروح
الطماطم وفوائدها الصحية 1300093263431
ملاك الروح
الطماطم وفوائدها الصحية 1300093263431
ملاك الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا الطماطم وفوائدها الصحية 060111020601hjn4r686 احمد مصلح الطماطم وفوائدها الصحية 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة

 

 الطماطم وفوائدها الصحية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سفير المشاعر
ملاك سوبر
ملاك سوبر
سفير المشاعر


ذكر
سورية
الطماطم وفوائدها الصحية Uta62976
الطماطم وفوائدها الصحية BpLrq
الطماطم وفوائدها الصحية 1330583400741
الطماطم وفوائدها الصحية 9lx00983

الطماطم وفوائدها الصحية Fmfire10
المزاج؟ : رايق
المهنة : محاسب
عدد المساهمات : 5105
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
العمر : 40
الموقع : ملاك الروح

الطماطم وفوائدها الصحية Empty
مُساهمةموضوع: الطماطم وفوائدها الصحية   الطماطم وفوائدها الصحية Uouoo102012-10-05, 8:01 pm


من منا لا يعرفها خضار رائع للطهى أو فاكهه شهية نتناولها طازجة لونها الأحمر يضفي إحساس رائع بالحياة وطعمها المتوسط ما بين حلو ومالح نادرا ما تجده فى أحد الأطعمة إنها الطماطم أو البندورة .. وهى نبات يزرع فى المناطق الحارة والمعتدلة تنتمي الى الفصيلة الباذنجية.
الطماطم

الطماطم

وللطماطم فوائد صحية قيمة فهي تحتوي على مواد دهنية وآزوتية وأحماض الليمون و الماليك، وتحتوي علي أملاح معدنية مهمة منها الكالسيوم والحديد والنحاس وفيتامين أ , ب , ج و ك بنسب كبيرة وقيمتها الغذائية جيدة إذا أكلت وهي ناضجة وهي غذاء جيد في حالة إتباع رجيم لأنها تحتوي علي حوالي 40 سعر حراري في كل 200 جم من الطماطم.

وتقول الدراسات الحديثة أن الطماطم لها العديد من الفوائد عدا انها لذيذه :

فهي غذاء مهم لمرضي السكر لإحتوائها على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ و ب وكذلك إحتوائها على نسبة جيدة من الألياف.
و أكدت الدراسة فاعليتها فى الوقاية من هشاشة العظام.
و الطماطم تحتوى على الليكوبين و مضادات الأكسدة المفيدة فى الوقاية من أمراض الشيخوخة كما تساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.
والطماطم مفيدة فى ترطيب وتطرية البشرة في حالة وضعها عليها.
مفيدة فى حالات الحموضة.
ويستخدم عصير الطماطم في التهاب المفاصل حيث يوضع فوق المنطقه المصابه لتسكينها.
وبالطبع مفيدة معك فى حالة النظام الغذائي للحمية حتي لأنها لا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.




 
(( إذا مَرت الأَيام ولم تَرُونى فَهذه مُشَارَكَتِى فَتَذكرونى وإن غِبت ولم تًجدونى أكون وَقتها بِحاجة للدُعاء فإدعو لى ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نغم الحياة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
نغم الحياة


انثى
السعودية
الطماطم وفوائدها الصحية Uta62976
الطماطم وفوائدها الصحية 0a3f474363f6
الطماطم وفوائدها الصحية 1330583400741
الطماطم وفوائدها الصحية 1330454809811


الطماطم وفوائدها الصحية Fmchro10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : أستاذة
عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 07/05/2012
العمر : 41
الموقع : ملاك الروح

الطماطم وفوائدها الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطماطم وفوائدها الصحية   الطماطم وفوائدها الصحية Uouoo102012-10-08, 8:53 pm

الطماطم وفوائدها الصحية 13425478333


الطماطم وفوائدها الصحية F9v22
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
المشرفة العامة
المشرفة العامة
البرنسيسه


انثى
فلسطين
الطماطم وفوائدها الصحية Uta62976
الطماطم وفوائدها الصحية 0a3f474363f6
الطماطم وفوائدها الصحية 1330454809811
الطماطم وفوائدها الصحية 1330583400741
الطماطم وفوائدها الصحية 9lx00983


الطماطم وفوائدها الصحية Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : سيدة اعمال
عدد المساهمات : 1537
تاريخ التسجيل : 06/10/2012
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

الطماطم وفوائدها الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطماطم وفوائدها الصحية   الطماطم وفوائدها الصحية Uouoo102012-10-20, 3:56 pm



سٌِِّلمًتُِِّْ آنْآمًلكَ عًٍ آلطُْرٌٍحٍّ آلرٌٍآئعًٍ
آللهٍَ يَعًٍطُْيَكَ آلعًٍآفْيَهٍَ عًٍ آلآخٌِتُِِّْيَآرٌٍ آلمًمًيَزٍُ
آللهٍَ لآ يَحٍّرٌٍمًنْآ مًنْ جًِْدًٍيَدًٍكَ
لآعًٍدًٍمًنْآكَ

الطماطم وفوائدها الصحية Rose



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات الروح
المشرفة العامة
المشرفة العامة
همسات الروح


انثى
مصر
الطماطم وفوائدها الصحية Uta62976
الطماطم وفوائدها الصحية 0a3f474363f5
الطماطم وفوائدها الصحية IA5oX
الطماطم وفوائدها الصحية 9lx00983
الطماطم وفوائدها الصحية 1330454809811
الطماطم وفوائدها الصحية UfdK1
الطماطم وفوائدها الصحية Fmfire10
المزاج؟ : متقلبة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 5245
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 54
الموقع : ملاك الروح

الطماطم وفوائدها الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطماطم وفوائدها الصحية   الطماطم وفوائدها الصحية Uouoo102016-11-23, 5:30 pm

الطماطم وفوائدها الصحية Do


الطماطم وفوائدها الصحية 0_adb46_47a42470_L
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطماطم وفوائدها الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأعشاب وفوائدها الصحية
» الدهون الصحية تقلل من أمراض القلب
» الفوائد الصحية والغنية لمشروب القرفة
» السوائل والمشروبات الصحية في رمضان !
» الحلبة وفوائدها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
Powered by®https://ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2018 -2017
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات