ملاك الروح

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا ام ياسمين نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة
شاطر | 
 

 علاج الكسترول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفير المشاعر
ملاك سوبر
ملاك سوبر


ذكر
سورية






المزاج؟: رايق
المهنة: محاسب
عدد المساهمات: 5105
تاريخ التسجيل: 13/04/2012
العمر: 30
الموقع: ملاك الروح

مُساهمةموضوع: علاج الكسترول   2012-11-13, 4:41 am




علاج الكسترول


نصائح

* قلل من أكل الدهون و اللحوم و البط و الدجاج و المقليات بأنواعها
* استبدل السمن و الزيت فى طعامك بزيت الزيتون أو الزيت الحار
* أكثر من تناول : السمك المشوى - الخضروات - الفاكهة - المخبوزات - فول الصويا و منتجاته - الباذنجان
* إذا كنت مدخنا ، فتوقف عن التدخين فورا
* مارس رياضة المشى بانتظام يوميا لمدة ساعة على الأقل

_______________________________________

الطريقة الأولى

تناول مشروب الحلبة مع أكل بذورها الموجودة فى قاع الكوب بمعدل ثلاث مرات يوميا

_______________________________________

الطريقة الثانية

قم بخلط نصف لتر من زيت الزيتون الخام بملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفف ، تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط كل صباح قبل الإفطار

_______________________________________

الطريقة الثالثة

إذا واظبت على تناول تفاحتين طازجتين بقشرتيهما يوميا بين الوجبات ، فسينخفض معدل الكوليسترول الردىء بالدم ليصل إلى مستواه الطبيعى إن شاء الله

_______________________________________

الطريقة الرابعة

إذا واظبت على تناول خمس حبات من مكسرات عين الجمل ( الجوز ) يوميا ، فسينخفض معدل الكوليسترول الردىء بالدم ليصل إلى مستواه الطبيعى إن شاء الله
الله الشافي المعاف



 
(( إذا مَرت الأَيام ولم تَرُونى فَهذه مُشَارَكَتِى فَتَذكرونى وإن غِبت ولم تًجدونى أكون وَقتها بِحاجة للدُعاء فإدعو لى ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
المشرفة العامة
المشرفة العامة


انثى
فلسطين








المزاج؟: رايقة
المهنة: سيدة اعمال
عدد المساهمات: 1537
تاريخ التسجيل: 06/10/2012
العمر: 33
الموقع: ملاك الروح

مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   2012-11-18, 2:01 am


[center]كلماآت في قممة الروعه
سلمت آناآملك ع الطرح الجمييل
باآنتظآر جديدك آلمميز
تشكرآتي لك








[/center]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
نائبة صاحب المنتدى
نائبة صاحب المنتدى


انثى
سورية






المزاج؟: رايقة
المهنة: غير معروف
عدد المساهمات: 18209
تاريخ التسجيل: 16/09/2010
العمر: 33
الموقع: ملاك الروح

مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   2012-11-18, 7:27 am

بارك الله فيك

سفير المشاعر

نصائح مفيده

تسلم ايدك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ranosh.7olm.org/forum
همسة حنين
مستشارة ادارية
مستشارة ادارية


انثى
تونس






المزاج؟: مبسوطة
المهنة: غير معروف
عدد المساهمات: 2425
تاريخ التسجيل: 11/03/2012
العمر: 44
الموقع: ملاك الروح

مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   2012-11-18, 7:35 am

جزاك الله عنا كل خير اخي العزيز
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام ماجد
رئيسة مجلس الادارة
رئيسة مجلس الادارة


انثى
مصر








المزاج؟: رايقة
المهنة: موظفة
عدد المساهمات: 27255
تاريخ التسجيل: 17/11/2012
العمر: 51
الموقع: ملاك الروح

مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   2012-11-20, 10:10 am





Somaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

علاج الكسترول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» علاج السعال والزكام بالمنزل،اسرع علاج للسعال بالبيت
» الزنجبيل علاج السرطان
» طرق علاج امراض الارانب
» فوائد السذاب في علاج الجن
» علاج التهاب النخاع الشوكي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
 Powered by®ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2015 -2014
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات