ملاك الروح
علاج الكسترول 1300093263431
ملاك الروح
علاج الكسترول 1300093263431
ملاك الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا علاج الكسترول 060111020601hjn4r686 احمد مصلح علاج الكسترول 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة

 

 علاج الكسترول

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سفير المشاعر
ملاك سوبر
ملاك سوبر
سفير المشاعر


ذكر
سورية
علاج الكسترول Uta62976
علاج الكسترول BpLrq
علاج الكسترول 1330583400741
علاج الكسترول 9lx00983

علاج الكسترول Fmfire10
المزاج؟ : رايق
المهنة : محاسب
عدد المساهمات : 5105
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
العمر : 40
الموقع : ملاك الروح

علاج الكسترول Empty
مُساهمةموضوع: علاج الكسترول   علاج الكسترول Uouoo102012-11-13, 3:41 pm




علاج الكسترول


نصائح

* قلل من أكل الدهون و اللحوم و البط و الدجاج و المقليات بأنواعها
* استبدل السمن و الزيت فى طعامك بزيت الزيتون أو الزيت الحار
* أكثر من تناول : السمك المشوى - الخضروات - الفاكهة - المخبوزات - فول الصويا و منتجاته - الباذنجان
* إذا كنت مدخنا ، فتوقف عن التدخين فورا
* مارس رياضة المشى بانتظام يوميا لمدة ساعة على الأقل

_______________________________________

الطريقة الأولى

تناول مشروب الحلبة مع أكل بذورها الموجودة فى قاع الكوب بمعدل ثلاث مرات يوميا

_______________________________________

الطريقة الثانية

قم بخلط نصف لتر من زيت الزيتون الخام بملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفف ، تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط كل صباح قبل الإفطار

_______________________________________

الطريقة الثالثة

إذا واظبت على تناول تفاحتين طازجتين بقشرتيهما يوميا بين الوجبات ، فسينخفض معدل الكوليسترول الردىء بالدم ليصل إلى مستواه الطبيعى إن شاء الله

_______________________________________

الطريقة الرابعة

إذا واظبت على تناول خمس حبات من مكسرات عين الجمل ( الجوز ) يوميا ، فسينخفض معدل الكوليسترول الردىء بالدم ليصل إلى مستواه الطبيعى إن شاء الله
الله الشافي المعاف



 
(( إذا مَرت الأَيام ولم تَرُونى فَهذه مُشَارَكَتِى فَتَذكرونى وإن غِبت ولم تًجدونى أكون وَقتها بِحاجة للدُعاء فإدعو لى ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
المشرفة العامة
المشرفة العامة
البرنسيسه


انثى
فلسطين
علاج الكسترول Uta62976
علاج الكسترول 0a3f474363f6
علاج الكسترول 1330454809811
علاج الكسترول 1330583400741
علاج الكسترول 9lx00983


علاج الكسترول Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : سيدة اعمال
عدد المساهمات : 1537
تاريخ التسجيل : 06/10/2012
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

علاج الكسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   علاج الكسترول Uouoo102012-11-18, 1:01 pm


كلماآت في قممة الروعه
سلمت آناآملك ع الطرح الجمييل
باآنتظآر جديدك آلمميز
تشكرآتي لك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروح
نائبة صاحب المنتدى
نائبة صاحب المنتدى
avatar


انثى
سورية
علاج الكسترول Uta62976
علاج الكسترول UNf5m
علاج الكسترول 051112060501syip14ctw4aqdlsfuakr1
علاج الكسترول Uuuo10

علاج الكسترول Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 18256
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

علاج الكسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   علاج الكسترول Uouoo102012-11-18, 6:27 pm

بارك الله فيك

سفير المشاعر

نصائح مفيده

تسلم ايدك

علاج الكسترول 2891178617


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
همسة حنين
مستشارة ادارية
مستشارة ادارية
همسة حنين


انثى
تونس
علاج الكسترول Uta62976
علاج الكسترول 0a3f474363f5
علاج الكسترول 9lx00983
علاج الكسترول 1330583400741
علاج الكسترول 1330454809811
علاج الكسترول Fmchro10
المزاج؟ : مبسوطة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 2521
تاريخ التسجيل : 11/03/2012
العمر : 53
الموقع : ملاك الروح

علاج الكسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   علاج الكسترول Uouoo102012-11-18, 6:35 pm

علاج الكسترول 2380307632 جزاك الله عنا كل خير اخي العزيز
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين
علاج الكسترول 1088199001




علاج الكسترول 120910111239kegg9i04022x1
علاج الكسترول Sigpic463273_11
علاج الكسترول 40-75
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشاعرة سهام ماجد
رئيسة مجلس الادارة
رئيسة مجلس الادارة
الشاعرة سهام ماجد


انثى
مصر
علاج الكسترول Uta62976
علاج الكسترول Zo1yu10
علاج الكسترول 611174684
علاج الكسترول 289440435
علاج الكسترول 1330583400741
علاج الكسترول HSSfm

علاج الكسترول Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : موظفة
عدد المساهمات : 33148
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
العمر : 62
الموقع : ملاك الروح

علاج الكسترول Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الكسترول   علاج الكسترول Uouoo102012-11-20, 9:10 pm

علاج الكسترول 79e0f65d1ce47b0ac3058d56d2dcf51f


علاج الكسترول Image
علاج الكسترول 1434124333581
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الكسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التعب علاج
» افضل علاج للخجل ؟؟
» علاج اصفرار الأسنااان...
» علاج عرق النسا اصبح سهل
»  علاج حساسية الانف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
Powered by®https://ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2018 -2017
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات