معـلومات صحيـة مفيــدة

... اقرأ دماغك ...
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي ،راجعه قبل النوم .. لماذا ؟؟؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيويةفي جامعة إيداهو
... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة،افرك أذنك .. لماذا ؟؟؟
هناك
أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن
يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير،رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي
... لا تشعر بالألم ...
هل
تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها ..ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان
السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط
الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو،مؤلف دراسة الظاهرة
... تخفيف احتقان الأنف ...
هل
تعاني من احتقان الأنف المزمنولم تنفع معك الأدوية ، أليك طريقة أرخص
وأسرع وأسهل للتخفيفمن ضغط الجيوب ، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد ، هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر
الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية
ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل
ليسا ديستيفانو،أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية
... كافح الحرقة دون ماء ..
هل
تزعجك الحرقة عندما تنام ، أصبح الحل أسهل، أثبتت الدراسات بأن النوم على
الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ، حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة
عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوا لحلق ، بينما عندما تنام على الجانب
الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية
... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ..
لماذا
لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك..لماذا ؟؟؟ لان هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ
وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية