ملاك الروح
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  1300093263431
ملاك الروح
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  1300093263431
ملاك الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا  قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  060111020601hjn4r686 احمد مصلح  قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة

 

  قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروح
نائبة صاحب المنتدى
نائبة صاحب المنتدى
avatar


انثى
سورية
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Uta62976
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  UNf5m
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  051112060501syip14ctw4aqdlsfuakr1
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Uuuo10

 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 18256
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Empty
مُساهمةموضوع: قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة     قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Uouoo102011-12-24, 11:04 am

قلة شرب المياه والوزن الزائد
يؤثران سلباً على جهاز المناعة


الإكثار من تناول الحلويات يعيق قتل البكتيريا


 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Cd0d217dd8375e49b0e8b1477751fe20



إن نشاط جهاز المناعة مهم خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنتشر خلاله سلالات مختلفة من الإنفلونزا، و يرتبط نشاط جهاز المناعة بقوة بعاداتنا الحياتية اليومية.

فعلى سبيل المثال شفاء البعض من نزلة برد قد لا يتعدى يومين أو ثلاثة, فيما يبقى آخرون يتخبطون بين نزلة وأخرى طيلة فصل الشتاء, ما يعني أن حساسية البعض تجاه الفيروس بالعموم أقوى من البعض الآخر. وذلك برأي متخصصين, تسببه عادات مهمة وغير متوقعة.

وهناك العديد من المسببات لضعف جهاز المناعة وعلى رأسها الإكثار من تناول الحلويات وعدم تناول كميات كافية من المياه.


ويوجد العديد من الخطوات ليعرف الشخص أن جهاز مناعته ضعيف ألا وهي:


- إذا كان الشخص يُكثر من الحلويات

فقد أشارت دراسة نُشرت في the American journal of clinical nutrition إلى أن تناول مئة غرام من السكر يُعيق قدرة الخلايا البيضاء على قتل البكتيريا لخمس ساعات بعد الأكل.

- إذا كان الشخص لا يتناول الماء الكافي

الجسد بحاجة دائمة للماء للتخلص من السموم. وتحديد الكمية الكافية تختلف بين شخص وآخر.
إن الشخص يشرب كمية كافية إذا كان لون البول لديه أصفر باهتا.

- إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد

أغلبية الذين تدهورت حالتهم الصحية نتيجة التقاطهم عدوى إنفلونزا الخنازير تشاركوا في صفة عامة وهي مؤشر عال لكتلة الجسم لديهم. الوزن الزائد يسبب اختلالا في توازن الهورمونات والتهابات تعطّل قدرة جهاز المناعة على محاربة العدوى.

- إذا كان أنف الشخص جافا على الدوام

بعيدا عن كونه مزعجا, إن الأنف الرطب هو في الواقع دفاع فعّال بوجه الانفلونزا. فالمخاط يحبس الفيروس ويزيله من الجسد. فإذا كان ممر الأنف جافا, يكون غزو الجراثيم أسهل.

في حال كانت مشكلة الجفاف دائمة فلا بدّ أن يرطب الشخص أنفه إما بواسطة رذاذ الأنف, أو بواسطة ترطيب المكان الذي يسكن فيه.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
أدهم مراد
ملاك سوبر
ملاك سوبر
avatar


ذكر
مصر
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Uta62976
 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  0a3f404a67f5




 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Fmfire10
المزاج؟ : مبسوط
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 15567
تاريخ التسجيل : 28/10/2010
العمر : 39
الموقع : ملاك الروح

 قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة     قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة  Uouoo102011-12-28, 2:02 pm

يسلمووا شذى

موضوع رائع ومعلومات مفيده

ولكى منى خالص شكرى


..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
 
قلة شرب المياه والوزن الزائد يؤثران سلباً على جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعض التمارين للتخلص من الكرش الزائد بالصور المتحركة
» لسع النحل يقوي المناعة ويشفي من الأمراض المستعصية
»  يا طائر النورس لمَ تلمس المياه بجناحيك!؟
»  أنواع وأسماء المياه التي وردت في القرآن‎
» جهاز كشف الكذب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
Powered by®https://ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2018 -2017
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات