فوائد الزيتون الاخضر

موضوع: فوائد الزيتون الاخضر 2012-11-21, 6:51 am

فقدكشفت
إحدى الدراسات الأمريكية، أن الزيتون الأخضريساعد على نمو الجنين داخل
الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، حيث تبيّن أن نمو الجنين عند
الحوامل اللاتي تناولنه كان أفضل منه عند اللاتي لم يتناولنه.
وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة "الصحة": إن زيت الزيتون يساعد في تخفيض
مستويات الكوليسترول في الدم، فيسهم في الوقاية من تصلب الشرايين
وانسدادها،موضحةأنه بالإمكان استخدامه لإنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول،
لذا تنصح بتناولملعقةكبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشرايين
وكعلاج له، خصوصاً بعدأن أثبتت التجارب أن شرب الزيت يمنع امتصاص المواد
السامة ودخولها إلى الدم، كماأن يطلق البطن ويسكن أوجاعه ويطرد الدود.
وأشارالباحثون إلى أن أغلب الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت
الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحدمن على ثماني وحدات حرارية، فضلاً
عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان، وملين للجلد، كمايوصف كعلاج للتصلب المتعدد
الذي يصيب المادة الدهنية المغلفة للأعصاب.
ومن هناجاءتأهمية الغذاء المتوسطي الغني بزيت الزيتون والفواكه والخضراوات والحبوب والقليل باللحوم

(( إذا مَرت الأَيام ولم تَرُونى فَهذه مُشَارَكَتِى فَتَذكرونى وإن غِبت ولم تًجدونى أكون وَقتها بِحاجة للدُعاء فإدعو لى ))

موضوع: رد: فوائد الزيتون الاخضر 2012-11-21, 4:03 pm

أخى الفاضل
سفير المشاعر
أشكرك
على المعلومات القيمة
وروعة الإنتقاء
بارك الله فيك
وجزاك عنا خيرا
شكرى بلا حد
سهــ ماجد ــام

» فوائد الزنجبيل الاخضر
» فوائد طبية جديدة للخل وزيت الزيتون
» زيت الزيتون ..دواء واعجاز
» اوراق الزيتون توقف نموخلايا السرطان ؟؟
» زيتون ، الزيتون Olive ؟؟