ملاك الروح
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1300093263431
ملاك الروح
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1300093263431
ملاك الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 060111020601hjn4r686 احمد مصلح أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة

 

 أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشاعرة سهام ماجد
رئيسة مجلس الادارة
رئيسة مجلس الادارة
الشاعرة سهام ماجد


انثى
مصر
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uta62976
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Zo1yu10
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 611174684
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 289440435
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1330583400741
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة HSSfm

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : موظفة
عدد المساهمات : 33148
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
العمر : 63
الموقع : ملاك الروح

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Empty
مُساهمةموضوع: أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة   أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uouoo102013-02-13, 11:31 pm



أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Nails4-211106_a

تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها أغلب السيدات ويرجع عادة
إلى قلة الترطيب ونقص الماء عدم التغذية الصحية واستهلاك الأيدي
فى المهام المنزلية المؤلمة والقاسية. هناك أيضا بعض الأشخاص تكون أظافرهم ضعيفة ورقيقة بطبيعتها

ويزداد ضعفها مع التقدم في العمر. كما أن الأظافر العادية
أيضا تزداد ضعفا بسبب كبر السن ونقص بعض الفيتامينات

ولذلك قد تكونين في حاجة لتناول بعض الفيتامينات لتقوية شعرك وأظافرك.
ويُنصح دوما عند حدوق مشكلة تكسر الأظافر،

البدء فورا بتناول الأطعمة الغنية البيوتين " biotin"

حيث إن هذا الفيتامين هو أفصل مادة تعالج هشاشة الأظافر

وتقصفها وتمنحها مظهرا قويا وسميكا، وستجدين هذه المادة
فى البيض المسلوق والكبد والكرنب والمانجو والأفوكادو والحبوب الكاملة.
ويمكنك أخذ حبوب البيوتين " ب7" فى حالة الضرورة.
بنصح أيضا بتبي خطة علاجية تعتمد على العناية اليومية بالإيدي
والأظافر عن طريق واحدة من الوصفات التالية الذي ستساعد

على تغذية الأظافر وترطيبها وإعطاها شكلا قويا وصحيا يزيد من جذابيتها.


1 - منقوع زيت الزيتون
قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون فى المكروويف

بحيث تكفي لنقع الأظافر بها ثم اغمري أظافرك كاملة لمدة تتراوح بين

10 - 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بغسول خفيف ثم جفيفها
وادهنيها بكريم مرطب. كرري هذه العملية مرتين فى الإسبوع

على الأقل حتى تصبح أظافرك قوية وخالية من التقصف

واحرصي على شراء " زيت زيتون بكر ممتاز"، ويمكنك استبداله بزيت اللوز.


2- دهان العسل والليمون
يمكنك بدلا من ذلك دهن الأظافر كل يوم ليلا قبل النوم، بمزيح العسل
وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون وغسل الأظافر فى الصباح.
سيقوم كل من العسل وزيت الزيتون بترطيب الأظافر وحمايتها من التقصف،
اما الليمون فيخلصها من الإصفرار. يمكنك الإكتفاء بمزج العسل والليمون فقط.

3 - تدليك الاظافر

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Images?q=tbn:ANd9GcSPJ9aQPAWhSEri3MOXEKV4XA0bNS3KJLo1zNFj9IePqTXDSlY-

تدليك الأظافر يساعد تنشيط الدورة الدموية فى محيطها مما يجعلها تنمو

بشكل صحي. استخدمي لوشن مرطبا أو كريم تدليك
أو أي زيت طبيعي ودلكي به أظافرك فى حركات دائرية لدقائق كل يوم.
ستلاحظين بعد فترة من ذلك ، كيف استعادت أظافرك قوتها من جديد.


4- الشاي الأسود وزيت القمح
هذا المزيج يعتبر من الوصفات الفعالة فى علاج تقصف الأظافر.
امزجي قطرات من زيت القمح مع ملعقتين من الشاي الأسود

ثم أضيفي القليل من الملح وضعي المزيج على اظافرك باستخدام قطعة قطنية.
واعطيه قليلا من الوقت حتى تمتصه البشرة ثم اغسلي بشرتك.

بعد أيام قليلة من تكرار هذه الوصفة، ستصبح أظافرك صحية وجميلة.


5 - العلاج بالقطن
جربي كل يوم دهن يديك وأظافرك جيدا بكريم غني أو فازلين

أو زيت طبيعي ثم غطيها بقفاز قطني ونامي به طوال الليل،

وكرري نفس العملية مع قدميك. ستلاحظين أن ملمس بشرتك ناعم
وحريري فى الصباح، ومع التكرار هذه العملية يوميا ستتخلصين

من تقصف وتكسر الأظافر تماما.


نصائح عامة لحماية أظافرك من التقصف

1- استخدمي مزيل الطلاء مرة واحدة فقط في الأسبوع وليس أكثر

لأن مزيلات طلاء الأظافر تحتوي على مواد قوية تصيب الأظافر بالجفاف
وتفقدها زيوتها الطبيعية مما يضعف أظافرك ويتسبب في حدوث
شروخ وتنكسر بسهولة.


2- استخدمي أنواع الطلاء التي تكون مزودة بفيتامينات وبروتين
وكالسيوم وتحتوى على مادة السيلكون لتقوي أظافرك بدلا من أن تضعفها.


3- ابتعدي عن الأظافر الصناعية كبديل لأظافرك ذلك لأنها قد تمنحك

أظافر جميلة لفترة ولكنها تزيل طبقات من الأظافر الأصلية عند

إزالتها مما يضعفها أكثر.


4 - اشربي كمية وفيرة من الماء للحصول على الترطيب المناسب

للجسم والبشرة والأظافر.


5- لا تنسي استعمال كريم الأيدي بشكل يومي واختاري الأنواع التي تعنى

بالأظافر أيضا إلى جانب الحفاظ على نعومة يديك


6 - قومي ببرد الأجزاء المشروخة من الظفر لتحمي بقيته.
منقووول
سهــ ماجد ــام



أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Image
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1434124333581
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هادي
مستشار اداري
مستشار اداري
هادي


ذكر
الاردن
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uta62976
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة U400010
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 9lx00983
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1330583400741
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 27036c10

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Fmfire10
المزاج؟ : رايق
المهنة : موظف
عدد المساهمات : 4502
تاريخ التسجيل : 21/01/2013
العمر : 39
الموقع : ملاك الروح

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة   أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uouoo102013-02-19, 8:40 pm

يعطيك الف عافيه على طرحك


اشكرك على جهود ك المميزه


تحياتي واحترامي وتقديري لك


الله لا يحرمنا من تواجدك بيننا


يسلمو اناملك على طرحك الرائع


دوما تتحفينا بجمال مواضيعك





أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 132550221811


أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Q9L12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشاعرة سهام ماجد
رئيسة مجلس الادارة
رئيسة مجلس الادارة
الشاعرة سهام ماجد


انثى
مصر
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uta62976
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Zo1yu10
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 611174684
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 289440435
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1330583400741
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة HSSfm

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : موظفة
عدد المساهمات : 33148
تاريخ التسجيل : 17/11/2012
العمر : 63
الموقع : ملاك الروح

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة   أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uouoo102013-02-21, 5:21 pm

هادي كتب:
يعطيك الف عافيه على طرحك


اشكرك على جهود ك المميزه


تحياتي واحترامي وتقديري لك


الله لا يحرمنا من تواجدك بيننا


يسلمو اناملك على طرحك الرائع


دوما تتحفينا بجمال مواضيعك





أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 132550221811

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 080522063716lF3K


أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Image
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1434124333581
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير المشاعر
ملاك سوبر
ملاك سوبر
سفير المشاعر


ذكر
سورية
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uta62976
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة BpLrq
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 1330583400741
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 9lx00983

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Fmfire10
المزاج؟ : رايق
المهنة : محاسب
عدد المساهمات : 5105
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
العمر : 40
الموقع : ملاك الروح

أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة   أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة Uouoo102013-02-21, 5:42 pm

موضوع ىمميز



بارك الله فيك


أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة 132550221811



 
(( إذا مَرت الأَيام ولم تَرُونى فَهذه مُشَارَكَتِى فَتَذكرونى وإن غِبت ولم تًجدونى أكون وَقتها بِحاجة للدُعاء فإدعو لى ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل طرق لعلاج الأظافر المتقصفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفه لعلاج التهاب الوزتين ؟؟؟
»  **.. البطاطس لعلاج الضغط المرتفع! ..**
» لقاح لعلاج سرطان البروستاتا
»  دواء أمريكا جديد لعلاج مرض الصرع
» افضل 5 اعشاب لعلاج تساقط الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
Powered by®https://ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2018 -2017
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات