الابتسامة كلمة طيبة من غير حروف

جرب تعيش حياتك بايجابية وبأحاسيس جميلة
استيقظ صباحا وأنت سعيد

* ****

*يطلع النهار على** **البعض فيقول **“صباح الخير”** **
بينما يقول البعض الآخر “**جا الصباح** مرة أخرى بهذه السرعة”!! **
احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن** **تخطر على بالك صباحا*

*حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،**
** **وركز انتباهك على الأشياءالإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه** **
الأشياء*

**

**

**

***احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك**
حتى إذا لم تكن تشعر انك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة*

*حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق*
*بين الشيء الحقيقي والشيء غير** **الحقيقي،*

*وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم** **باستمرار**

**كن البادئ بالتحية والسلام** **
**فلا تنتظر الغير وابدأ** **أنت**
*

**

كن منصتا جيدا****

*اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما،*

*وربما يحتاج لبعض الوقت حتى** **تتعود على ذلك، فابدأ من الآن**…*
**
***

**لا تقاطع أحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهار** **الاهتمام…. وكن منصتا جيدا**…**

**خاطب الناس** **بأسمائهم****

*

**

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس* **بأسمائهم**
**تعامل مع كل إنسان على أنه أهم** **شخص في الوجود**
**ليس فقط إنك** **ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك،*

*ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك** **نفس** **الشعور**

**ابدأ بالمجاملة*
**
***

**قم كل** **يوم بمجاملة أصدقائك وكل قريب لديك**
**ولكن مجاملة من دون نفاق*****

** **

*
**دون تواريخ ميلاد** **المحيطين بك*
*بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة** **تدخل السرور على
قلوبهم*

*بأن تتصل بهم **أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم** **الصحة والسعادة
**.**

*
*

**قم بإعداد المفاجأة لشريك** **حياتك*

**

**

**

***يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر،*

*** **وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين*
*يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك** **فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية**
**بينكما**

**ضم من تحبه إلى صدرك*

**

**

***قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة*

* “نحن** **نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب*
*للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو**”*

*… **فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير** **النتائج**

**كن السبب في أن يبتسم أحد كل** **يوم*

**

**

***ابعث رسالة شكر لكل إنسان قدمك لك خدمة*****

** **

*كن دائم العطاء*

**

**

*حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه** **الركاب،
ثم أوقف*
*الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى** **وأعطى كل
راكب قطعة منها**.**
**ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا** **النوع من الكرم والذي
كان يبدو غير*
*عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب** **انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة
على وجوه الركاب*
*في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم** **بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند
العطاء، وما قمت به*
*ليس إلا شيئا** **بسيطا في هذا الجانب”. فكن دائم العطاء**.**

**سامح نفسك وسامح** **الآخرين*

**

**

**

***إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر*

* وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي*
*النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح** **مع الآخرين**

**استعمل دائما** **كلمتي
“من فضلك” و “شكرا"*

**

**

**

***هذه الكلمات** **البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة… فقم بإتباع ذلك وسترى بنفسك
ولابد أن تعرف** **أن*
*نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة**
**سليمة وصحيحة*
*تجاه كل شيء**.**

**من اليوم قم بمعاملة الآخرين** **بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها**
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا** **لك**
**من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك**
**من اليوم أنصت** **للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك**
**من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن** **يساعدوك**
**بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا** **
حدود*****

*وتذكر دائما**
**عش كل لحظة** **كأنها آخر لحظة في حياتك،*
*عش بالإيمان، عش بالأمل،*
*عش بالحب، عش بالكفاح،** **وقدر قيمة الحياة*****

**عش كل لحظة** **كأنها آخر لحظة في حياتك،*
*عش بالإيمان، عش بالأمل،*
*عش بالحب، عش بالكفاح،** **وقدر قيمة الحياة*****


اخي الكريم
شكرا لك كثير
كم اعشق هذه العبارة
فهي عبارتي المفضلة
الابتسامة لغة
تحملها الشفاه
مصدرها القلب