ملاك الروح
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1300093263431
ملاك الروح
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1300093263431
ملاك الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملاك الروح

۩۞۩ منتدى الغربة والمغتربين ۩۞۩
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه هام ... ♥ يمنع منعاً باتاً تسجيل أسماء الأعضاء الجدد بغير اللغة العربية . واذا سجلت بغير اللغة العربية ستقوم الادارة بتغيير الاسم دون الرجوع إليك !!! ♥ ... مع تحيات إدارة المنتدى
مرحبا يا عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  060111020601hjn4r686 احمد مصلح عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  060111020601hjn4r686 نشكر لك إنضمامك الى أسرة منتدى ملاك الروح ونتمنى لك المتعة والفائدة

 

 عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!

اذهب الى الأسفل 
+3
أدهم مراد
زهية
ملاك الروح
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروح
نائبة صاحب المنتدى
نائبة صاحب المنتدى
avatar


انثى
سورية
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  UNf5m
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  051112060501syip14ctw4aqdlsfuakr1
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uuuo10

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 18256
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-08, 7:59 pm

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  806119470



عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



1.أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



2.ثانيا: الإفراط في تناول الأكل
الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



3.ثالثا :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلىمرض الزهايمر.

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



4.رابعا:كثرة تناول السكريات
يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ.


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578


5.خامسا :تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءةالدماغ.

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



6.سادسا :الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيدسرعة موت خلايا الدماغ

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



. 7.سابعا :تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقللتركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



8.ثامنا :القيام بأعمال أثناءالمرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



9.تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ.

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



10.عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعاليةالدماغ

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  155941578



وانا ساضيف رقم 11 وانا متاكدة من هذا ...
حفظ القران وكثرة الذكر عموما

..فلو دققنا في حياة العلماء نراهم ماشاء الله رغم تاخر سنهم الا انهم يحفظون ويتذكرون و يبدعون في القول ..وتلك بركة الطاعة و حفظ القران وكثرة الذكر ..
الم يقل الشافعي رحمه الله : شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي فَأرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ ونورُ الله لا يهدى لعاص

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  640563246


ا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
زهية
المديرة الادارية
المديرة الادارية
زهية


انثى
الجزائر
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  0a3f47436cf3
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  458502941
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330583400741
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330454809811
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  YfZZ1


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : صيدلانية
عدد المساهمات : 6450
تاريخ التسجيل : 02/08/2011
العمر : 35
الموقع : منتدى ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-11, 9:06 pm

ما شــــــــــــــــــــــــاء الله
موضوع رائع ومــــــــــــفيد
جزاك الله كل الـــــــــــــخير
دمتي لــــــــــــــــنا مفــيدة
انشاء الله عادة وفايدة علينا
تســــــــــــــــــــــــــلم ايدك


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  LIp01775  عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  LIp01775عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  LIp01775عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  LIp01775
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/
أدهم مراد
ملاك سوبر
ملاك سوبر
avatar


ذكر
مصر
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  0a3f404a67f5




عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : مبسوط
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 15567
تاريخ التسجيل : 28/10/2010
العمر : 38
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-11, 9:15 pm

جزاكى الله خيرا

على هذه النصائح

المفيده


..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
سوسوالجزائر
ملاك سوبر
ملاك سوبر
سوسوالجزائر


انثى
الجزائر
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  0a3f47436cf3
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330454809811
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330583400741

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Netsca10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 6592
تاريخ التسجيل : 15/04/2011
العمر : 37
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-11, 9:23 pm

مشكورة
جزاك الله الف خير
علي هده المعلومة


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  OEa5m-21fP_168722800
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1346626431283466
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
أبـو المقتدى
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات
أبـو المقتدى


ذكر
سورية
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  9lx00983
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : قلق
المهنة : أستاذة
عدد المساهمات : 299
تاريخ التسجيل : 02/08/2011
العمر : 35
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-11, 9:52 pm

ما شــــــــــــــــــــــــاء الله
موضوع رائع ومــــــــــــفيد
جزاك الله كل الـــــــــــــخير
دمتي لــــــــــــــــنا مفــيدة
انشاء الله عادة وفايدة علينا
تســــــــــــــــــــــــــلم ايدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
هاجر
نائبة رئيس مجلس ادارة
نائبة رئيس مجلس ادارة
هاجر


انثى
الجزائر
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  D2dex
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330454809811
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330583400741
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  YfZZ1
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  061712140626a5dc6x55eprrny

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 9163
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
العمر : 38
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-11, 11:28 pm

شذي

الشكر الجزيل علي النصائح المفيدة


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
ملاك الروح
نائبة صاحب المنتدى
نائبة صاحب المنتدى
avatar


انثى
سورية
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  UNf5m
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  051112060501syip14ctw4aqdlsfuakr1
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uuuo10

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : غير معروف
عدد المساهمات : 18256
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 43
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102011-08-26, 11:12 am

الشكر الكم ولمروركم العطر

اسعدني تواجدكم بين سطوري

ربي ما يحرمني منكم ولا من ردودكم

تحياتي وودي لكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ranosh.7olm.org/forum
ورد الشام
الغالية
الغالية
ورد الشام


انثى
سورية
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uta62976
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  0a3f474363f6
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330454809811
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1330583400741
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  9lx00983
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Fmfire10
المزاج؟ : رايقة
المهنة : طالبة
عدد المساهمات : 1568
تاريخ التسجيل : 19/08/2012
العمر : 26
الموقع : ملاك الروح

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!    عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  Uouoo102012-10-01, 3:41 pm

اي حبيبت قلبي ملوكه

ياريت تعملي بالنصائح وديربالك على حالك

الله لا يحرمنا منك يا غاليه

موضوع مفيد

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  2950116887


عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1345490697621عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1347026636481

عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!  1345665688941
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر عادات تؤدي الى تلف الدماغ...؟؟!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدماغ والذاكرة ؟
» الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ
» كل الطرق تؤدي اليك
» 7 عادات توصلك إلى النجاح
» عادات الزواج في بعض البلدان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الروح :: ۩۞۩ ملاك الصحة العامة ۩۞۩-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـمنتدى ملاك الروح
Powered by®https://ranosh.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2018 -2017
إن جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط , فلا تتحمل الادارة اي مسؤولية تجاه تلك المشاركات