لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

..

» نشعر بعبقهم وجودهم حتى وهم غائبون
» النوم أثناء العطلة يزيدك تعباً !
» عادة سيئة تقوم بها أثناء النوم لابد من التخلص منها
» هل عرفتم لماذا نمسح جسمنا بعد قراءة الأذكار عند النوم ولانفعل بالنهار
» مااصعب ان نشعر ولا يشعرون