لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

لمـــاذا نشعرباالسقوط من أماكن عاليه أثناء النوم...!

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة

ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

م /ن

نتألـــــــــــــم :
*

عندما نعجز عن

*

البوح عما في داخلنا،*

نتألـــــــــم :
*

عندما نرى من:

*

نعشقهم ليسو معنا، *

نتألـــــــــــم :
*

في لحظات اشتياقنا لهم،*

*

ولا نستطيع لو النطق بمشتاق

*

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ 4224397256

احبكم في الله

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ 1257083043_741

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ 13255028408

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ 369891_1340153409

احمد السويسي

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ Backgr10

الســويـســى

يعطيك الف عافيه على طرحك

اشكرك على جهود ك المميزه

تحياتي واحترامي وتقديري لك

الله لا يحرمنا من تواجدك بيننا

يسلمو اناملك على طرحك الرائع

دوما تتحفينا بجمال مواضيعك

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟ Q9L12

» لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ؟
» النوم أثناء العطلة يزيدك تعباً !
» عادة سيئة تقوم بها أثناء النوم لابد من التخلص منها
» هل عرفتم لماذا نمسح جسمنا بعد قراءة الأذكار عند النوم ولانفعل بالنهار
» مااصعب ان نشعر ولا يشعرون