أعشاب تقوي جهاز مناعتك

موضوع: أعشاب تقوي جهاز مناعتك 2014-06-15, 2:50 pm

تتعرّض صحتك وعائلتك لعدد كبير من الأمراض خلال السنة بسبب تغيّر الطقس من البارد الى الحار. تعزيز جهاز المناعة يساعد في الوقاية من الإنفلونزا المزعجة والسعال الحاد هذه الفترة. عدد كبير من الأعشاب يسهم في تقوية جهاز المناعة لكل العائلة. هيا تعرفي إليها معنا للمحافظة على صحتك وصحة عائلتك خلال هذه الفترة.

الجينسينغ :

أعشاب تقوي جهاز مناعتك 2Q==

عدد كبير من الأبحاث الحديثة يثبت أنّ الجينسينغ تساعد في الوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي كالحساسية الربيعية وتساعد في مكافحة الإنفلونزا. هذه النبتة لا تساعد في تعزيز جهاز المناعة فحسب، بل تمنح النشاط للجسم أيضاً. يمكن الحصول على الجينسيغ على شكل مكمّلات غذائية من الصيدليات.

الثوم :
أعشاب تقوي جهاز مناعتك 9k=

الثوم هو المكوّن الموجود في مطبخك دوماً ويساعد في الوقاية من الأمراض. يعمل الثوم على طرد الجراثيم من الجسم كما يعمل كمضاد للفطريات. إحدى الدراسات العلمية تبيّن أنّ الثوم يساعد في التخفيف من الإصابة بالأمراض بنسبة ٦٤٪ عبر تقوية جهاز المناعة.

الزنجبيل :

أعشاب تقوي جهاز مناعتك 2Q==

الزنجبيل هو طارد مهم جداً لأمراض الجسم. يمكن إدخال الزنجبيل الى مأكولاتك عند طهيها أو إعداد شاي الزنجبيل لكلّ العائلة، فهو يساعد على تعزيز جهاز المناعة بطريقة رائعة.

المريمية :
أعشاب تقوي جهاز مناعتك 9k=

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب المضادة للحيوية وهي تكافح البكتيريا والفيروسات وتعزّز جهاز المناعة. كما أنّ المريمية تساعد على تطهير الجسم وطرد السموم.

ورق الزيتون :

أعشاب تقوي جهاز مناعتك Z